Sahabat Pena

  Arti Cinta Melanjutkan artikel sebelumnya mengenai 5 cara mengatasi stress , sekarang aku ingin menuliskan tentang cinta. Karena, jika kita bisa merasakan keindahan cinta, secara otomatis akan meminimalisir rasa yang bisa memicu timbulnya stres. Lalu apa itu arti cinta? Kalau menurut Wikipedia, cinta adalah suatu emosi dari kasih sayang yang kuat dan ketertarikan pribadi. Cinta juga dapat diartikan sebagai rasa suka, kasih, berharap, keinginan, dan rindu.  Self love Berbicara tentang cinta, umumnya penghargaan itu untuk hal di luar diri kita. Tapi apakah cinta itu harus ditujukan pada orang, benda, atau mahkluk selain diri kita sendiri? Ternyata tidak. Ini merupakan sebuah teknik yang disebut dengan self love. Mencintai diri sendiri. Self love mengharuskan kita untuk memperlakukan dan menerima diri sendiri dengan baik dan apa adanya, yang juga merupakan aspek penting dari kesehatan mental. Memulai mencintai diri sendiri, satu-satunya orang yang akan menghabiskan waktu sepanj...

Sebenarnya ini lebih tepatnya untuk terapi diri sendiri, ya  hahaha. 5 Cara Mengatasi Stres. Setelah bertahun-tahun menelantarkan blog ini, akhirnya aku menyempatkan diri juga untuk kembali mengisinya. Melewati begitu banyak masalah, ujian, cobaan, atau mungkin hukuman. Entahlah ... yang pasti belakangan ini merupakan masa-masa terberat dalam hidupku. Lalu, berharap kembali ke "jalan yang benar" 😂 karena aku sama sekali nggak ingin berlarut dalam setiap tantangan.  Bagaimana, sih, 5 Cara Mengatasi Stres tersebut? Sudah menjadi hukum alam, ya, setiap makhluk yang bernyawa pasti punya ujian dan jalan cerita masing-masing yang belum tentu selamanya indah dan sesuai harapan. Ada saja hal diluar kuasa terjadi dan mendukung kegalauan. Contoh paling legendaris tahun ini tentu saja dengan adanya Covid pandemik ini. Tuhan hanya menguji dari sektor kesehatan, nyatanya banyak menghantam setor lain seperti pendidikan, ekonomi, pariwisata, bahwa keharmonisan suatu hubungan #eh 🤭 tapi it...